Detoxen betekent letterlijk het reinigen van je lichaam. Dit wordt ook wel ontgiften of ontslakken genoemd. Met een detox kun je talloze gifstoffen uit je lichaam verwijderen, vandaar de term ontgiften. Deze gifstoffen komen in je lichaam door verschillende factoren. Bewerkte voeding, uitlaatgassen, vlees, medicijnen, alcohol, roken, deodorant, cosmetica, niet biologisch voedsel en plastic zijn voorbeelden hiervan. Er zijn nog veel meer factoren die een rol kunnen spelen bij de gifstoffen in je lichaam, je wordt namelijk dagelijks blootgesteld aan ontzettend veel situaties die hier invloed op uitoefenen.

Gifstoffen in je lichaam

Nu je weet hoe deze gifstoffen in je lichaam komen, wil je natuurlijk ook graag weten wat het met je lichaam doet en hoe ze er weer uit gaan. Gifstoffen hebben namelijk een grote invloed op het dagelijks functioneren. Het probleem van deze gifstoffen is dat ze niet allemaal uit ons lichaam verwijderd kunnen worden door onze organen. De lever, nieren en de darmen hebben het namelijk ontzettend druk om je lichaam ‘schoon’ te houden, maar door alle invloeden van buitenaf gaat dit proces niet altijd zoals het hoort te gaan. Een aantal gevolgen van een teveel aan gifstoffen kan zijn:

  • Vermoeidheid
  • Opgeblazen gevoel
  • Afvallen lukt niet
  • Trage vetverbranding
  • Vaak gevoel van stress
  • Slecht slapen
  • Weinig energie
  • Niet fit voelen
  • Slechte huid
  • Slechte weerstand
  • Darmklachten
  • Depressies

Verschillende detox methodes

Herken jij jezelf in één of meerdere van de bovenstaande punten? Dan is het de moeite waard om je lichaam eens een handje te helpen om de gifstoffen eruit te halen. Dit kun je op verschillende manieren doen. De ene detox methode is intensiever dan de andere, maar zijn allemaal ontzettend goed voor je gezondheid. Alle producten op Detoxshop.nl dragen bij aan het ontgiften van je lichaam. Onderstaand worden onze detox methodes uitgelegd.

Detox kuur

Een detox kuur is één van de meest intensieve methodes om je lichaam te detoxen, maar is daarentegen ook één van de beste methodes. Je verwijdert bijna alle gifstoffen uit je lichaam op een goede en gezonde manier. Er zijn verschillende detox kuren te vinden bij Detoxshop.nl, die stuk voor stuk met zorg zijn samengesteld om je lichaam te reinigen. Daarbij val je ook nog eens op een gezonde manier af.

Detox kuur

Teatox – Detox thee

Een vrij gemakkelijke manier om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen is met een teatox. Dit is een detox thee die speciaal is ontwikkeld om je lichaam te reinigen en om af te vallen, zonder een extreem eetschema aan te houden. Via deze methode kun je op een vrij eenvoudige manier kennis maken met het ontgiften van je lichaam en ook nog eens natuurlijk vet verbranden.

Teatox

Detox superfood

Detox superfoods zitten vol met voedingsstoffen en zijn enorm gezond. Al onze superfoods dragen bij aan het detoxen van je lichaam. Het is vrij eenvoudig in te nemen, omdat de superfoods ook als vervangende maaltijd genomen kunnen worden naast de normale voeding.

Detox supplementen

Detox supplementen hebben een zeer positieve invloed op je lever. Ze dragen bij om met name je organen te reinigen. Vooral wanneer je lever vol met gifstoffen zit, kun je last krijgen van de eerder benoemde klachten zoals vermoeidheid en slecht afvallen. Detox supplementen zijn vrij eenvoudig in te nemen en kunnen prima dagelijks worden genomen.

Detox supplementen

Detox smoothie

Een detox smoothie is heel simpel om te maken en is een zeer sterke ontgifter. Een smoothie kan vrij eenvoudig worden opgenomen in je lichaam. Dit merk je ook vaak direct, omdat je lichaam meteen aan het werk wordt gezet om de schoonmaak te starten. Combineer je favoriete groente en fruit en mix dit met een detox superfood om een heerlijke detox smoothie te maken.

Detox smoothie