Ontgiften is het reinigen van het lichaam van schadelijke stoffen die zich nestelen in de organen en vetcellen. Dit wordt ook wel detoxen genoemd. Ontgiften duikt vaker op als term, maar de definities lopen nogal uiteen. In principe spreek je van het afvoeren van toxische stoffen uit het lichaam. We worden dagelijks vrijgesteld aan gifstoffen die ons van buiten of van binnen beïnvloeden. Ons immuunsysteem zorgt ervoor dat we er niet blijvend ziek van worden. Toch zijn er soms cellen, virussen of bacteriën die ‘blijven hangen’. Dan is het zinvol om je lichaam eens een goede detox kuur te geven.

Je lichaam helpen ontgiften

Ons lichaam bestaat uit systemen die vernuftig met elkaar samenwerken. Is er iets mis met je lichaam, dan merk je het meteen. Je lichaam geeft je een signaal dat er iets niet goed is. Aan jou de taak om hierop te reageren. Vaak is de reden dat er iets mis is in je lichaam omdat je wordt blootgesteld aan giftige stoffen. Vaak gebeurt dit onbewust. Bewerkt voedsel, de uitstoot van auto’s, cosmetica, kookgerei, etc. Het lichaam is uitermate goed om toxische stoffen te verwijderen, maar daarvoor heeft het belangrijke voedingsstoffen nodig. Wanneer deze in je voeding ontbreken, kan dit zorgen voor problemen in de werking van je lichaam. Een simpele maar effectieve methode is om detox superfoods toe te voegen aan je dagelijkse voeding.

Effectief je lichaam reinigen

Eigenlijk zuivert je lichaam zich ieder moment. Nieren, lever en darmen filteren afvalstoffen. Deze worden via de ontlasting afgevoerd. Bij overmatige gifstoffen worden deze opgeborgen in vetcellen. Dit is een geweldig systeem, want zodoende kan de stof geen schade aanrichten in andere delen van het lichaam. Wat hier wel vervelend aan kan zijn, is dat het afvallen een stuk minder soepel verloopt. Met een schoon lichaam gaat dit een stuk eenvoudiger. Lees hier alle voordelen.

Klachten en symptomen van een lichaam met gifstoffen

De medische wereld krijgt al vele jaren patiënten op spreekuur die ‘vage klachten’ hebben. Vaak heeft dit te maken met het feit dat er een overvloed aan gifstoffen in het lichaam aanwezig is die de plek van vitaminen en mineralen hebben overgenomen. Veelvoorkomende klachten zijn:

  • Vermoeidheid
  • Opgeblazen gevoel
  • Afvallen lukt niet
  • Trage vetverbranding
  • Vaak gevoel van stress
  • Slecht slapen
  • Weinig energie
  • Niet fit voelen
  • Slechte huid
  • Slechte weerstand
  • Darmklachten
  • Depressies

Kortom: het lichaam is vervuild geraakt.

Verschillende methodes om te ontgiften

Het verwijderen van toxische stoffen brengt talloze voordelen met zich mee. Kans op ziektes en een toename van bovenstaande klachten kunnen namelijk het gevolg zijn indien het lichaam niet gezuiverd wordt. Ontgiften is dus essentieel. Detoxshop.nl heeft verschillende methodes samengesteld om te detoxen. Je stelt organen in staat optimaal te werken om zo gifstoffen af te breken en weg te geleiden. Zelfs flink afvallen behoort tot de effecten. Het volgen van een detox kuur of een teatox werkt enorm goed voor vet verbranden!